Сабақ жоспары № 96Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: 8-бөлім Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулық және фитнес   Мектеп: Күні:Сынып: 9 ...

Тапсырма 1. "Қуып жетуге тырыс".20 адам ойнайды. Ойынға қатысушылар стадионның жүгіру алаңында бір бірінен бірдей ара қашықтыққа тұрады. Мысалы, егер 16 адам қатысса, 400 метрлік жолға олар бір бірінен 2-5 м қашықтықта тұрады. Сигнал бойынша барлық ойыншылар жүгіруді бастайды. Әрбір ойыншы...

Тапсырма 1. "Қуып жетуге тырыс".20 адам ойнайды. Ойынға қатысушылар стадионның жүгіру алаңында бір бірінен бірдей ара қашықтыққа тұрады. Мысалы, егер 16 адам қатысса, 400 метрлік жолға олар бір бірінен 2-5 м қашықтықта тұрады. Сигнал бойынша барлық ойыншылар жүгіруді бастайды. Әрбір ойыншы...

Дене шынықтыру сабағында басты назар аударатын мәселе - жаттығуларды орындау кезіндегі қауіпсіздік. Бөлім бойынша сақтауға тиісті қауіпсіздік ережелері:1. Сабаққа келген оқушы арнайы спорт киімдерін киіп, оның таза болуын қадағалауды міндеттейді;2. Сабақ басталарда оқушы денесінің ыстығы көтеріліп т...

Дидактикалық материал Сабақ тақырыбы: Әртүрлі бұлшық еттерді қалпына келтіру жаттығулар жиынтығын құрастыруОрта қашықтыққа жүгіру алдындағы жаттығулар сілтеме: https://www.youtube.com/watch?v=lGjp9ydQ38c...

Әртүрлі бұлшық еттерді қалпына келтіру жаттығулар жиынтығын құрастыруОқу мақсаттары 9.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру және сипаттау ««Халық добы» ойыны бұл ойында оқушылар екі топқа бөлініп, әр топ өздері...

Сабақ жоспарыҰзақ мерзімді жоспар бөлімі: 8-бөлім Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулық және фитнес   Мектеп: Күні:Сынып: 9 ...

Дидактикалық материалСабақ тақырыбы: Әртүрлі бұлшық еттерді қалпына келтіру жаттығулар жиынтығын құрастыру «Жүгіру нұсқалары:а) белгілі бір қашықтыққа жүгіру (мысалы,10 м);б) күтпеген жағдайда болған белгі бойынша жылдамдыққа жүгіру;в) екі жылдамдық (белгіленген жерге дейін жүгіріп бар...

Сабақ тақырыбы: Әртүрлі бұлшық еттерді қалпына келтіру жаттығулар жиынтығын құрастыруОқу мақсаты : 9.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру және сипаттау10000 метр қашықтыққа жүгіру тиісті жүгіру алаңында өткі...

Сабақ жоспарыҰзақ мерзімді жоспар бөлімі: 8-бөлім Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулық және фитнес   Мектеп: Күні:Сынып: 9 ...