Стайерлік жүгіру дағдысын дамыту. Дене шынықтыру, 9 сынып, дидактикалық материал. 95 сабақ.
Дидактикалық материал №95
Сабақ тақырыбы: Стайерлік жүгіру дағдысын дамыту
Жүгірушіге арналған 5 жаттығу сілтеме: https://www.youtube.com/watch?v=JZ_hpLKBWko
Шыдамдылықты арттыруға арналған сілеме:
http://fb.ru/article/287300/krossovaya-podgotovka-znachenie-uprajneniya
Тапсырма 1
Оқушылар кіші топта 800 метр жүгіреді. Оқу кезінде оқушылар жүгірудің бір қалыпты қарқынын таңдауды үйренулері керек, ол бүкіл қашықтыққа жүгіруге оңтайлы болады.
Жүгіру кезіндегі қалыптар
Толық нұсқасын 30 секундтан кейін жүктей аласыз!!!
Қарап көріңіз 👇
Пайдалы сілтемелер:
» Туған күнге 99 тілектер жинағы: өз сөзімен, қысқаша, қарапайым туған күнге тілек
» Абай Құнанбаев барлық өлеңдер жинағын жүктеу, оқу
» Дастархан батасы: дастарханға бата беру, ас қайыру
Посетители, находящиеся в группе Читатель, не могут оставлять комментарии к данной публикации.