15.07.2022
400
Қалай "күйіп кетпеуге" болады?
Сүйікті ісімен айналысқан адамның ешқашан салы суға кетіп, жігері құм болмайды.
Сүйікті іс күш-қуатыңызды сарқымайды, керісінше арттырады. Әрине, физикалық тұрғыдан шаршауыңыз мүмкін, бірақ одан да маңыздысы, эмоциялық қалжырау болмайды.
Физикалық энергияның орнын толтыру оңай: ұйқыны қандырып, жақсылап тамақтанып, күн тәртібін реттеп алсаңыз, - болды. Ал эмоциялық қуаттың орнын толтыру әлдеқайда қиын.