01.10.2021
  242

Автор: Нұрхалық Абдырақын

Кішкене кезден денсаулыққа қатты көңіл бөл. Тамақты артық жеуден көп ауыру пайда болады. Асқазан бірақ рет істейтін зат емес.


  денсаулық тамақ асқазан салауатты өмір салты

Қарап көріңіз 👇

  Азанда тұрған соң таза балдан бір қасық жеп, бөлме.. ᐈ
  Азанда жүйке жүйесі мен қан тамырларын ұйқыдан оятатын жарты.. ᐈ
  Күніне ең болмағанда бір бет кітап оқы, не жаз. ᐈ
  Жатарда жарты алма не жарты шыны айран ішпей жатпа! Бұл.. ᐈ
  Күн шыққанда ояу бол. Бір күндік ырыздық несібе шашылады. Одан.. ᐈ


Пікір жазу