1. Орынсыз сөйлеп қойсаңыз, орныңыздан тұрып кетіңіз. Сыртқа шығып, таза ауамен біраз дем алыңыз. Таза ауа, табиғат көріністері, көңіліңізді қайтадан орнына түсіреді.
2. Үйіңізде бөлмн гүлдерін өсіретін болсаңыз, солармен сөйлесіңіз. Сырласыңызға айналдырыңыз.
3, Қарсыласыңыздың немесе ұрысып отырған адамыңыздың сөзіне мән бермей, іштей 100ге дейін санаңыз. Психологтар 17 ге дейін санағаннан кейін, адам тынышталады деген ой бар.
4. Көп жерже үнсіз қалуға тырысыңыз. Қарсы келген жан ашулы болса ешнәрсені түсінбейді. Яғни сізден жеңіледі деген тұжырым.
5 Салқын су ішіп, мұздай балмұздақ жеңіз.
6 Құрбыларыңызға, достарыңызға қоңырау шалып, болмаса жақын.....
Ерлерге (жігіт) пайдалы кеңестер | Қыздарға (бойжеткен) пайдалы кеңестер
Көзіңнің құмартамын қарасына, Ғашықтық құлағың ал наласына. Бәйге алған топтан асып Құлагердей, Үш жүздің мәшhүр болдың баласына. Мен болып қыран бүркіт ілер едім, Түлкі боп шықсаң.....
Сұм көңілге разы емен мен, Тез жанад да, тез сөнед. Бір тілегін істесең сен, Оған басқа ой келед. Жас баладан артық жеңсік Мұндай нәрсе көрмедім. Тұрағы жоқ шайтан секек, Тіпті-ақ сырын......