Спорт, спорт, спорт,
Денсаулыққа пайдалы.
Секірген әрі жүгірткен
Жаттықтырған......

Елу жаста елім бар деп айта алмай,
Кетпес естен күйінгенің, мұңлы Абай.
Елім бар деп айтатын бір туды күн,
Елім бар деп шырқатайын мен бүгін,
Қойсын енді Қорқыт күйін сарнамай.
Атам Абай, арманыңа......

Біздер үшін Отан жалғыз, Ту жалғыз,
Қорғамасақ несін ұл боп туғанбыз?!
Кіндігіміз тар қапаста кесіліп,
Ит көйлекті қанды жаспен жуғанбыз.

Туған жұртқа тірек болу ерге-сын,
Құлдықты енді құдай......

Басып алды меңіреу, түнек көңілді – Ой,
Айналамның бәрі Қорқыт көріндей.
Жұлдыз да жоқ,
Шырақ та жоқ,
Ай да жоқ,
Алатау да бұғып қалды.....

Тірі болсаң Қабанбай мінген қу бас ат,
Құйрығыңнан алар ем-ау ту жасап.
Әлдеқашан кетер едік тоз-тоз боп,
Анамыздан батыр.....

Кешіріңдер сөзден кетсе сəл айып.
Баяндайын өлеңменен халайық.
Қорғайтұғын отанымыз бар болса,
Шүкір деп біз шын....

Ерте кетіп жұмысқа,
Үйге кештеп қайтатын,
Болған күндіз құрылыста
Қызықтарды......

Тістің әдемі, түзу және аппақ болғаны кімге ұнамасын. Оның сұлулығы да үлкен күтімді қажет етеді. Ауырмай, түзу болуында дәрігерлер көмегіне иек артсақ, аппақ болуы үшін қымбат түрлі тіс пасталарын пайдаланамыз. Немесе ас содасы да көмекке келеді деп те жатады. Алайда, тіс эмалын құртып алмай, онымен оңай күресудің жолы