Алатаудай айбарлым ең, асылым,
жүрегімде ойнап өткен жасыным.
Шыңындағы қол...

Салауатты, саулықты өмір сүру салтының символы ретінде белгілі кепкен жемістер де ауруларға тосқауыл болып табылады. Әсіресе дәрумендердің тапшы болатын қыс айларында бұл азық түрлерінің орны ерекше. Денсаулыққа пайдалы жұмсақ етінің құнарлығы кептірілген жемістерде көбірек екендігін......

Көбіне, босанатын уақыт толғақтан басталады.

Толғақ – бұл жатыр мойнының ашылуына әкелетін жатырдың қысылуы. Олар бірнеше сағат бойы іштің төменгі жағында және бел жақта созылыңқы түрде, жиі қайталанады. Мұндай кезде әйел ішінің қатая бастағанын сезеді. Толғақ бірнеше секундқа созылады да соңынан жатыр босаңсиды. Бірінші толғақтар.......

Бірқатар халықтар үшін құрма қасиетті тағам болып саналады. Бұл жемістің екі-үш данасының өзі ағзаға өте пайдалы. Күніне 3 құрма жеп қана ағзаны қажетті микроэлементтермен....

Yш әке отырыпты.
Біріншісі айтады:
- Менің қызымның аты - Гүлжан! Ол өскенде гүлдей жайнап жүредi, - дептi.
Екiншiсi:
- Менiң қызымның аты - Жазира! Ол өскенде.....

Бір күні қазақ,өзбек,орыс болад. Бірде бай кісі келіп "кім менін маймылымды сөйлетсе, соған бір қап алтын берем "деген. Әркайсына 1 маймылдан және 1 қап бананнан беред. Бір аптадан соң.....