Секіру фазаларын қолдану. Дене шынықтыру, 8 сынып, презентация. 99 сабақ.

Сабақтың тақырыбы:

Оқу мақсаттары

8.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру

Сабақ мақсаттары

- қауіпсіздік ережесін біледі;

- секірудің түрлі жаттығуларын іс жүзінде орындай алады;

-секіру жаттығулары денсаулыққа тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіре алады;

Бағалау критериі

- қауіпсіздік ережесін біледі;

- секірудің түрлі жаттығуларын іс жүзінде орындай алады;

-секіру жаттығулары денсаулыққа тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіре алады;

(Ж) « Ақылды доп» стратегиясы.

1 топ жаттығуы.

Әр команда үшін кедргісі бар жол жүргізіледі. Әр команданың мүшелері екі топқа бөлінеді.

Олар жолдың қарама-қарсы екі жағында орналасады. Бірінші жүгіруші жолды аяқтайды

және екінші жүгірушінің арқасынан қағады. Сол кезде екінші жүгіруші жүгіруін бастайды және т.б.

Барлық жүгірушілер өздерінің бастапқы орнына қайтып келгенде жарыс аяқталады.

2 топ жаттығуы

Екі команда трассаның қарама-қарсы екі жағынан бастайды. Командалар бір-бірін қуып жетуге тырысады. Егер бір команданың мүшесі келесі команданың жүгірушісінің арқасына қолын тигізсе, жарыс бітті деп саналады.

Дескриптор

- қауіпсізідк ережесін сақтайды;

– секіру тапсырмаларын құрастырады;

– секіру жаттығуларын орындайды;

-секіру ойындарын ереже бойынша орындай алады;

Рефлексия

«Бутерброд» әдісі