Қысқа мерзімді сабақ жоспарыҰзақ мерзімді жоспар бөлімі: №1 Жүгіру, сегіру, лақтыру техникасын жетілдіру.Күні:Мұғалімнің аты-жөні: Сынып:9Қатысқандар саны:Қатыспағандар саны: Сабақ тақырыбыЖүгіру төзімділік дағдысын жақсартуОқу мақсаттары 9.3.3.3. түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, оларды...

Жеңіл атлетика Жеңіл атлетика спорты жаттығуларын әртүрлі параметрлері бойынша жіктеуге болады. Жеңіл атлетика жаттығулары: тобы, жыныстық және жастық белгілері бойынша ерекшеленеді. Жеңіл атлетика негізін 5 түрлі жаттығулар құрайды: спорттық жүру, жүгіру, секіру, лақтыру және көпсайыс. Жыныстық жән...

Қысқа мерзімді сабақ жоспарыҰзақ мерзімді жоспар бөлімі: 1-бөлім. Жеңіл атлетикаМектеп: Ақтөбе қаласынд...

ЖЕҢІЛ АТЛЕТИКАСабақтың тақырыбы: Қауіпсіздік ережесі. Спринттік жүгіруді жетілдіруОқу мақсаттары: 9.3.4.4 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, сондай-ақ денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұхият сипаттай білу Сабақ мақсаттары: 1. ...

Жүгіру техникасын жетілдіру 1.1 Орта және алыс қашықтық техникасыОрта  қашықтыққа  жүгіру  –  жеңіл  атлетиканың  көптараған  түрі. Дене орташа қашықтықта, глюкоза арқылы анаэробтық режиммен спринттен басталып, ...

Тақырып: Орта және алыс қашықтық техникасын үйрету1-бөлім Жүгіру, секіру, лақтыру дағдыларына оқыту.Оқу мақсаттары: 5.3.3.1 түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу; 5.3.2.1 қыздырыну және қалпына келтіру жаттығулар...

Денешынықтыру пәнінен қысқа мерзімдіCАБАҚ ЖОСПАРЫ №Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: 1-бөлім: Жүгіру, секіру, лақтыру техникасын жетілдіру I тоқсанКүні: Мектеп: Сыныбы: 9 Мұғалімнің аты-жөні: Сабақтың тақырыбы:Орта және алыс қашықтық техникасын үйрету.Оқу ма...

Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасының орындалуыҚысқа қашықтыққа жүгіру арақашықтықтарына кірістіріледі: 60 метр, 100 метр, 200 метр, 400 метр жүгірулер. Англияда, АҚШ-та, Австралияда және кейбір басқа елдерде қысқа қашықтықтар бойынша жүгіру жарыстары 60 метр, 100 метр, 220 метр, 440 метр ярд қашықты...

ЖЕҢІЛ АТЛЕТИКАСабақтың тақырыбы: Қауіпсіздік ережесі. Спринттік жүгіруді жетілдіруОқу мақсаттары: 9.3.4.4 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, сондай-ақ денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұхият сипаттай білу Сабақ мақсаттары: 1. ...

Қысқа мерзімді сабақ жоспарыҰзақ мерзімді жоспар бөлімі: 1-бөлім. Жеңіл атлетикаМектеп: Ақтөбе қаласынд...