Еркін көшбасшылық рөлі. Дене шынықтыру, 11 сынып, презентация.

Волейболдың техникасын оқу және жетілдіру.

https://infourok.ru/prezentaciya-po-fizkulture-na-temu-voleybol-1075971.html

https://oilay.kz/%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B9%D0%B1%D0%BE%D0%BB-%D0%BE%D0%B9%D1%8B%D0%BD%D1%8B%D0%BD%D1%8B%D2%A3-%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%85%D1%8B

Волейбол

Мазмұны

Волейболдың тарихы

Алаңының ені және ұзындығы

Волейбол добы

Арналған киімі

Ересжесі.

Ойын тезникасы

Волейболшының тұрысы.

Допты жағарыдан, астынан беру түрлері.

Білекті дұрыс қою

Волейбол тарихы.

Волейбол спорт түрінің тарихы Уильям Морганмен тікелей байланысты.

Ағылшын тілінен «ұшатын доп» («volley» — «әуеде қағу» және «ball» — доп) дегенді білдіреді.

Волейбол тарихындағы келесі маңызды оқиға 1922 жылы бүкілхалықтық турнирдін болуы.

1925 жылдан бастап КСРО, Болгария, Жапония және АҚШ мемлкеттерінде осы спорттан федерациялар пайда болды.

1936 жылы Стокгольмде өткен Халықаралық гандбол федерациясының съезінде Польша өкілдері волейболдың техникалық комитетін құру туралы ұсыныс жасады.

Допты жоғарыдан екі қолмен қабылдау немесе жеткізудің дұрыс орындалуы

Допты жоғарыдан қабылдаған немесе әріптеске жеткізу кезінде дұрыс тұрысты тандау керек. Содан кейін аяқ пен қолды жазып, қол саусақтарының тиісінше қолдану арқылы дұрыс бағыт беріледі.

Допты алақанмен қабылдауға, соғуға болмайды. Бұл ережеге сай болмайды.

Секіруді орыннан немесе 1-2 адымнан орындап, екі аяқпен итерілу арқылы орындау.

Допты беру кезінде қолды белсенді жазу арқылы, секірудің жоғарғы нүктесінде орындалады

Допты төменнен қабылдау.

Қолдары бірдей, тұрақты болуы керек.

Қолды дұрыс қоймаған жағдайда доп басқа бағытқа қарай ұшады.