Қозғалыс қабілеті арқылы денсаулықты нығайту. Дене шынықтыру, 9 сынып, дидактикалық материал. 102 сабақ.

Дидактикалық материал № 102

Сабақ тақырыбы: Қозғалыс қабілеті арқылы денсаулықты нығайту

Қалыптастырушы бағалау.

Оқушылар жүрек қан тамырларының жиырылу жиілігін қарастырады (демалыс, жүктеме, қалпына келу). Жиі аэробикалық жаттығулар мен шыдамдылықты қалыптастыруға арналған жаттығулардың көмегімен жүректің жұмысын жақсарту мүмкіндігін талқылаңыздар. Оқушылар жүрек соғысы жиілігін өлшеуді үйренеді, өз нәтижелерімен оқытушымен және жұптарымен бөліседі.

Интернет ресурсына сілтеме: http://fizkult-ura.ru/node/32391