Қауіпсіздік ережесі. Дене шынықтыру, 7 сынып, презентация.

Мақсаты :

7.1.5.1.Жарақат алу себептері және олардың болдырмау әдістерін түсіну

Сабақтың тақырыбы:

Оқу мақсаты:

2.6.

Жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін білу

Бағалау критерийі:

Қазақтың ұлттық ойындарының түрлерін біледі,

атауларын атайды және қандай физикалық

қасиеттерді дамытатынын анықтай алады.

Берілген суреттер бойынша не ойлайсыз? Өткен тақырыппен байланыстырып көріңіз.

1-тапсырма:

Берілген суреттерге қарай отырып, қауіпсіздік ережелері сақталғаны\сақталмағаны

туралы пікіріңізді білдіріңіз.

Энергиямен орындалатын төменгі және жоғарғы белсенділіктегі жаттығулар арасындағы айырмашылықты түсінесіз бе?

Демалу үшін үлкен және шағын үзілістер арқылы аэробты жүктемені орындау кезінде сіз өзіңізді қалай сезінесіз?

Төзімділікті дамытатын физикалық жаттығуларды орындау не үшін қажет?