Стресс-менеджмент

Стресс-менеджмент стрессті басқару теориясы мен практикасы ретінде стресстің заманауи ғылыми тұжырымдамаларына, профилактикалық медицинаның, психогигиенаның, денсаулық психологиясының, еңбек психологиясының, ұйымдастырушылық психологияның, басқару психологиясының және т.б. практикалық нәтижелеріне негізделген.

Стресс-менеджмент

Стресс-менеджменттің негізі өмірлік мақсаттарды, құндылықтарды, көзқарастарды және мінез-құлық стереотиптерін білумен байланысты өте маңызды ішкі жұмыс болып табылады. Стрессті басқару сонымен қатар мақсат қою және уақытты басқару процестерімен тығыз байланысты.