Топта гимнастика жаттығулар тізбегін құру және бағалау. Дене шынықтыру, 9 сынып, дидактикалық материал.
Ырғақты гимнастика жаттығуларының кешені
Бірінші нұсқа: 6-8 жаттығулардың түрлерінен тұрады. Олар: бастың қозғалуы, аяқтың, дененің, белдін, жеңіл жаттығулар түрлері;
Екінші нұсқа: 8-10 жаттығулардың түрлерінен тұрады. Төсеніште созылуға арналған жаттығулар;
Үшінші нұсқа: барлық дене мүшелерінің бұлшық еттеріне арналған жаттығулардың түрлері.
Толық нұсқасын 30 секундтан кейін жүктей аласыз!!!
Қарап көріңіз 👇
Пайдалы сілтемелер:
» Туған күнге 99 тілектер жинағы: өз сөзімен, қысқаша, қарапайым туған күнге тілек
» Абай Құнанбаев барлық өлеңдер жинағын жүктеу, оқу
» Дастархан батасы: дастарханға бата беру, ас қайыру
Посетители, находящиеся в группе Читатель, не могут оставлять комментарии к данной публикации.