Еркін ритмикалық гимнастика жаттығулары. Дене шынықтыру, 8 сынып, сабақ жоспары. 6 сабақ.

3 бөлім:

Гимнастика элементтері және оның түрлері

8

Сабақта жоқ:

Еркін ритмикалық гимнастика жаттығулары

8.2.2.2.Көшбасшылық дағдыларды және командалық жұмыс дағдыларын қолдану

• Қауыпсіздік ережесін сақтайды
• Бй дағдыларын құрастырып көрсету
• Топта синхронды билеу

Оқушылар: Өздерінің когнитивтік және физикалық білімдерін, гимнастика контексінде түсініктері мен дағдыларын көрсете және талқылай алады.

Русский: Бег, прыжок, кувырок, строевые приемы

Казахский: Жүгіру, секіру, ауынау, саптық тәсілдер

Английский: Running, jumping, somersaults, combatant receptions

1. Ынтымақтастық

2. Өзара көмек көрсету және өзін-өзі сақтандыру

Жауапкершілік, әртүрлілік, өз мәдениетін, жеке басын және жеке құндылықтарын түсінуді құрметтеуді қамтитын өзара байланысты әлемдік қоғамдастыққа жатқызу сезімін тәрбиелеу.

Жаттығуларды және дененің қалпына келтіру жүйелерін көрсету

• АӘД
• Физика
• ӨҚН
• Биология

Оқушылар бұрынғы тәжірибеден бй тәсілдерін біледі

Сабақ барысы

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

Күтілетін қызмет түрлеріне сәйкес қауіпсіздікті түсіндіру.

Сабақ мақсатын және жетістік критериелерін айту, түсіндіру.

Жүгіру.

ЖДЖ.

(Б, ЖЖ, Ф) Оқушылар жұпта ырғақты гимнастика кешенін орындайды:

а) басты қозғалту: қарапайым және иекті көтеріп әрі түсіріп жан-жаққа бұру, алға және артқа еңкею, айналмалы қозғалыстар;

ә) қолды қозғалту: айқас, айналмалы, көтеру және түсіну, білезіктің, тоқпан жіліктің, иықтың әр түрлі қозғалыстарын үйлестірумен бір уақытта және кезек-кезек;

б) денені қозғалту: еңкіштену және жапсырылу, еңкеюлер және бұрылулар, тербелулер, толқындар, бүгілу және жазылу – омыртқа бағанының, ияқ белдеуінің және жамбас-ұршық аймаағының белгілі бір бөліктерінде әрекеттерді әр түрлі үйлестірумен;

в) аяқты қозғалту: көтеру және түсіру, серпу, аралық немесе қорытынды тоқтап серпу, тура және әр түрлі дәрежеде бүгілген аяқтарды бүгу және жазу, табанның, тізенің, жамбастың әр түрлі әрекеттерін үйлестірумен.

Қорытындылау.

Бағалау парағын толтыру және рефлексия жазылады.

Үй тапсырмасы: Қағазға бір бй тәсілін комбинациясын құрастырып жазу

Саралау – оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлайсыз? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлап отырсыз?

Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?

Деңсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы

Сабақ бойынша рефлексия

Сабақ мақсаттары/оқу мақсаттары дұрыс қойылған ба?

Оқушылардың барлығы ОМ қол жеткізді ме?

Жеткізбесе, неліктен?

Сабақта саралау дұрыс жүргізілді ме?

Сабақтың уақыттық кезеңдері сақталды ма?

Сабақ жоспарынан қандай ауытқулар болды, неліктен?

Жалпы баға

Сабақтың жақсы өткен екі аспектісі (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)?

1:

2:

Сабақты жақсартуға не ықпал ете алады (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)?

1:

2:

Сабақ барысында сынып туралы немесе жекелеген оқушылардың жетістік/қиындықтары туралы нені білдім, келесі сабақтарда неге көңіл бөлу қажет?

1:

2: