Дене шынықтыру

Дидактикалық материал №1 Алдыға домалап айналу тәсілі:Гимнастикалық төсенішке қолды тіреп отыру; Басымызды кеудемізге тартып, аяқпен итерілу;Домалап топталу және отырып, тұру. Гимнастикалық «көпір»• Сіз арқамен көлденең жатуыңыз керек; • Әрі қарай аяқтарды бөкселер...

Бөлім №3 Гимнастика арқылы танымдық дағдыны құрастыруСабақтың тақырыбы: «Қауіпсіздік ережесі»Акробатикалық еркін жаттығулар элементінің жиынтығы»11 сынып, 2 тоқсан.2019Оқу мақсаты: 11.3.4.4. Өзгелердің денсаулығын нығайтуға бағытталған дене белсенділігі көмегімен қауіпсіз сабақтар өткізу.Сабақ мақс...

Қысқа мерзімді сабақ жоспары № 1Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: №3 Гимнастика арқылы танымдық дағдыны құрастыру.Мектеп: Күні: Мұғалімнің аты-жөні: Сынып: 11Қатысқандар саны:Қатысқандар саны:Сабақтың тақырыбы:Қауіпсіздік ережесі. Акробатикалық еркін жаттығулар элементінің жиынтығы.Осы сабақ арқылы іске ...

Дидактикалық материал №2 Арқанға өрмелеудің үш тәсілі: Бірінші тәсіл аяқты бүгіп асылып тұрып, тізені кеудеге жақындата арқанды не табанымен, не аяқтың үстімен немесе тіземен қысып ұстау. Екінші тәсіл-қолды шынтақ буыннан бүгіп, арқанды аяқпен қысып ұстау арқылы қолмен бірден жоғары т...

Бөлім №3 Гимнастика арқылы танымдық дағдыны құрастыруСабақтың тақырыбы: «Қауіпсіздік ережесі»Акробатикалық еркін жаттығулар элементінің жиынтығы»11 сынып, 2 тоқсан.2019Оқу мақсаты: 11.3.2.2. Жас ерекшеліктерін ескере отырып дене қыздару және қалпына келтіру жаттығуларын жобалау, еңгізу.Сабақ мақсат...

Қысқа мерзімді сабақ жоспары № 2Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: №3 Гимнастика арқылы танымдық дағдыны құрастыру.Мектеп: Күні: Мұғалімнің аты-жөні: Сынып: 11Қатысқандар саны:Қатысқандар саны:Сабақтың тақырыбы:Қауіпсіздік ережесі. Акробатикалық еркін жаттығулар элементінің жиынтығы.Осы сабақ арқылы іске ...

 Дидактикалық материал №3  Алдыға домалап айналу тәсілі: Гимнастикалық төсенішке қолды тіреп отыру;  Басымызды кеудемізге тартып, аяқпен итерілу; Домалап топталу және отырып, тұру.    Гимнастикалық «көпір» • Сіз арқамен көлден...

Бөлім №3 Гимнастика арқылы танымдық дағдыны құрастыруСабақтың тақырыбы: «Қауіпсіздік ережесі»Акробатикалық еркін жаттығулар элементінің жиынтығы»11 сынып, 2 тоқсан.2019Оқу мақсаты: 11.1.2.2. Түрлі дене жаттығуларында жүйелі қозғалыс пен шығармашылық комбинациясн қолдану және құру.Сабақ мақсаты: Оқу...

Қысқа мерзімді сабақ жоспары № 3Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: №3 Гимнастика арқылы танымдық дағдыны құрастыру.Мектеп: Күні: Мұғалімнің аты-жөні: Сынып: 11Қатысқандар саны:Қатысқандар саны:Сабақтың тақырыбы:Қауіпсіздік ережесі. Акробатикалық еркін жаттығулар элементінің жиынтығы.Осы сабақ арқылы іске ...

№1 КАРТОЧКА Жалпы дамыту жаттығулары:- Б.Қ. негізгі тұрыс: 1-терең демалып аяқтың ұшына тұрып қолды жоғалы көтереміз, 2-демді сыртқа шығарып қолды төмен түсіреміз.- Б.Қ. аяқ бірге қол белде: 1- қолды иыққа қоямыз, 2-қолды жоғары көтеріп аяқ ұшына тұрамыз, 3-қолды иыққа қойып өкшені түсіреміз, 4-Б.Қ....