Ойын кезіндегі қозғалыс үйлесімділігін дамыту. Дене шынықтыру, 8 сынып, презентация. 66 сабақ.

Сабақ тақырыбы:

Ойын кезіндегі қозғалыс үйлесімділігін дамыту

8.2.8.1 түрлі қимыл-қозғалыс негіздерінен туындаған рөлдерді көрсету және салыстыра білу;

Оқу мақсаты

Допты міндетті түрде екі қолмен қағып алу керек. Себебі бір қолдағы допты қарсыласың қағып жіберуі мүмкін. Қағып алу кезінде саусақтарды толық ашып ұстау керек

Еденге соғып берген допты ұстау үшін, қолды доп саусақтар ұясына келіп түсетіндей етіп бағыттайды.

Допты алып жүру

Допты бір қолмен алып жүреді. Буынынан ашылған саусақтар арқылы допты төмен итеріп алып жүреді, итеріс күші шынтақтың бүгіліп, жазылуына байланысты болады.Допты алып жүруде ойыншы аяғын сәл бүгіп қозғалады.Жан-жағында болып жатқан жағдайды бақылау үшін денені тік ұстайды.Қозғалыс жылдамдығы допты еденге бағыттау және допты қайтадан қабылдап алғандағы биіктікке байланысты

Допты алып жүру

Бағытты өзгертіп алып жүру ептілігі ойын кезінде қорғаушының қарсы қимылын жеңу үшін қажет. Бұл қозғалысты былай орындайды: егер допты сол қолмен алып жүрсе, онда оң аяқпен қадам жасап, допты еденге соғу арқылы ілгері және қозғалыстың бағытын өзгертіп, оң қолмен алып жүруді бастау керек.

Ойындағы тактиканы талқылау

Сілтеме https://www.youtube.com/watch?v=Xp9yXCMG2Iw

«Табыс сатысы»

Назарларыңызға рахмет!!!